Som sagt så sägs det att Michael Jacksons (förlåt om det är något stavfel i namnet) blev mördad av sin läkare som gav honom för mycket av någonting fint eller så. Men hur som helst så är det ganska tragiskt att han är död men alla dör ju so... Läs mera
|
Det är mycket tal om att banta inför beach-säsongen, men hur ska man egentligen bära sig åt för att lyckas få den kroppsform man så gärna vill ha? Att stress banta några veckor eller månader före sommaren är inte det allra bästa, visst kan ... Läs mera
|
Soffliggare eller motionär- det är du själv som väljer vad du vill och vem du vill göra! Jag har alltid varit en aktiv tjej, mer eller mindre. Jag gillar att röra på mig och blir riktigt rastlös om jag bara sitter och gör ingenting. Då ränn... Läs mera
|
Som sagt, hade ju gått 2 mil för några dagar sen med en tung rygga på några kilon och när solen sken så motion är inte mitt bästa. Som sagt är det ju mycket roligare och spela. Eller hur? ^^ Hur som helst så är det inte det bästa att sitta ... Läs mera
|
Då så är alltså temat om huru vida jag gillar motion eller inte. Så då så får jag väl ta och medge att jag inte tycker att motion är så där jätte roligt, faktiskt. Men det är väl dock nödvändigt, antar jag. När jag motionerar så brukar jag ... Läs mera
|
Jag har så länge jag kan minnas försökt röra på mig mer eller mindre varje dag. Ibland blir det några lata dagar, men ibland kör jag på och kan motionera flera gånger/flera timmar om dagen. Utan motionen får jag väldigt snabbt problem med l... Läs mera
|
Hej det är säkert många som sitter hemma nu och tänker "men motion är väl inte viktigt" men ni som tänker så har riktigt riktigt FEL!motion gör att vi mår bra motion är även viktigt för kroppen ! Ni som inte motionerar blir TJOCKA och om ma... Läs mera
|
Banta banta banta de är de ända jag hör från min omgivning. Att ni vill banta. Gör de om ni vill men sitt inte framför datorn,tv, och på mc donalds. Gör så här ät nyttigt , ni behöver inte följa en jätte strikt GI metod för att gå ner i vik... Läs mera
|
Det här är det sista inlägget jag ska skriva idag så jag säger godnatt och sov gott. Sen ska jag springa så håller konditionen på topp. Och jag önskar er lycka till med vad ni än gör senare eller nu. Jag ska som springa lite grann. Sen blir... Läs mera
|
Jag är absolut för motion och hade gärna tränat mycket mera om jag hade haft tid. Jag älskar att vara ute i naturen och att åka till havet. Dels för att det ger avslappning och välbefinnande, men även för att kroppen behöver röra på sig och... Läs mera
|